الجنكة بيلوبا

تُعزى معظم فوائد الجنكة بيلوبا إلى المركبات النشطة الفريدة الموجودة في أوراقها، وأبرزها الفلافونويدات (Flavonoids) والتربينويدات (Terpenoids). هذه المركبات تعمل على مستويات متعددة في الجسم لدعم الصحة الشاملة، مع التركيز بشكل خاص على الدورة الدموية والدماغ. تتضمن أبرز فوائدها:

• تعزيز وظائف الدماغ والذاكرة: تُعد الجنكة بيلوبا الأبرز في قدرتها على تحسين الدورة الدموية في الدماغ. هذا يزيد من تدفق الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا العصبية، مما يعزز الذاكرة، التركيز، الانتباه، وسرعة معالجة المعلومات. تُستخدم بشكل شائع لدعم القدرات الإدراكية، خاصة مع التقدم في العمر.

• تحسين الدورة الدموية العامة: تعمل الجنكة على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، ليس فقط في الدماغ ولكن أيضًا في الأطراف. هذا يساهم في تخفيف أعراض مشاكل الدورة الدموية مثل برودة اليدين والقدمين، ويحسن وصول الأكسجين إلى الأنسجة.

• مضاد قوي للأكسدة: غنية بالفلافونويدات والتربينويدات، وهي مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. هذا يقلل من الإجهاد التأكسدي ويساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة والشيخوخة.

• تقليل القلق والتوتر: تُظهر بعض الدراسات أن الجنكة بيلوبا قد تساعد في تقليل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) وتخفيف أعراض القلق والتوتر، مما يساهم في تحسين المزاج والشعور بالهدوء.

• دعم صحة العينين والرؤية: بفضل تحسين الدورة الدموية وخصائصها المضادة للأكسدة، قد تساعد الجنكة في حماية العينين من التلف وتحسين الرؤية، خاصة في حالات معينة مثل الغلوكوما.

• تخفيف أعراض الدوار وطنين الأذن: تُستخدم الجنكة بيلوبا تقليديًا للمساعدة في تخفيف الدوار وطنين الأذن (رنين في الأذنين)، خاصة عندما تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية.