بذور شوك الجمل

تُعزى معظم فوائد بذور شوك الجمل إلى مركب السيليمارين (Silymarin)، الذي يمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة، مضادة للالتهابات، وحامية للخلايا. تتضمن أبرز فوائدها، بناءً على الاستخدامات التقليدية والأبحاث العلمية:

• حماية الكبد وتحسين وظائفه: هذه هي الفائدة الأكثر شهرة لبذور شوك الجمل. السيليمارين يعمل على حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن السموم، الكحول، بعض الأدوية، وحتى بعض أنواع الفطر السامة (مثل فطر أمانيتا). كما أنه يُعتقد أنه يُعزز تجديد خلايا الكبد التالفة ويقلل من الالتهاب. لذا، تُستخدم بذور شوك الجمل كعلاج تكميلي في حالات:

  • تلف الكبد الكحولي وغير الكحولي (الكبد الدهني).

  • التهاب الكبد الوبائي (B و C).

  • تليف الكبد.

  • حماية الكبد من السموم البيئية.

• خصائص قوية مضادة للأكسدة: السيليمارين مضاد أكسدة فعال للغاية، يحارب الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا في جميع أنحاء الجسم، مما يدعم الصحة العامة ويقلل من خطر الأمراض المزمنة.

• مضاد للالتهابات: تساعد المركبات في بذور شوك الجمل على تقليل الالتهاب في الجسم، مما قد يكون مفيدًا في حالات الالتهابات المزمنة.

• دعم تنظيم سكر الدم: تُظهر بعض الدراسات أن شوك الجمل قد يساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، مما يجعله مكملاً واعدًا في إدارة مرض السكري.

• دعم صحة الجهاز الهضمي: تُستخدم تقليديًا للمساعدة في تحسين عملية الهضم، تخفيف حرقة المعدة، الانتفاخ، وحتى دعم صحة المرارة ومنع تكون حصوات المرارة.

• خصائص محتملة مضادة للسرطان: تُشير بعض الأبحاث المخبرية والحيوانية إلى أن السيليمارين قد يمتلك خصائص مضادة للسرطان، عن طريق تثبيط نمو الخلايا السرطانية وتحفيز موتها، ولكنه لا يزال بحاجة إلى مزيد من الأبحاث البشرية.