الهندباء
Price range: د.م.100,00 through د.م.220,00
ما هي الهندباء (Dandelion) ولماذا هي كنز غذائي؟
is known الهندباء علمياً باسم Taraxacum officinale، وهي نبتة برية شائعة غالباً ما تُعتبر "حشيشة" في الحدائق، لكنها في الحقيقة صيدلية طبيعية متكاملة. استخدمها القدماء (المصريون، اليونانيون، والصينيون) كغذاء ودواء لأكثر من ألف عام.
لماذا تُعتبر كنزاً غذائياً؟
تتميز الهندباء بكونها أحد أكثر الخضروات الورقية تغذية، حيث أن جميع أجزائها (الأوراق، والجذور، والأزهار) صالحة للأكل ولها فوائد علاجية:
الأوراق: غنية جداً بـ Vitamin K (مهم لتخثر الدم وصحة العظام)، وفيتامين A، وفيتامين C.
الجذور: تُحمَّص وتُستخدم كبديل طبيعي وغني بالمغذيات للقهوة، وتُعتبر مصدر ممتاز لمادة الإينولين (Inulin)، وهي ألياف بريبيوتيك تدعم صحة الأمعاء.
الهندباء خادمة الكبد والجهاز الهضمي
تتركز قوة الهندباء العلاجية في دعم عمليات التنقية وإزالة السموم في الجسم، خاصة عبر الكبد والكلى:
منقٍ ومجدد للكبد والمرارة: تُعرف الهندباء بكونها مُدِرة للصفراء (Choleretic). فهي تحفز الكبد والمرارة على إنتاج المزيد من الصفراء وإفرازها، وهو أمر حيوي لهضم الدهون وتخليص الكبد من السموم. لذلك، يُنصح بها تقليدياً في حالات الكبد الدهني واضطرابات المرارة.
مُدر قوي للبول ومقاوم لاحتباس السوائل: تعمل أوراق الهندباء بشكل فعال كمُدر طبيعي للبول بفضل محتواها العالي من Potassium. هذا يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة (الانتفاخ)، مما يدعم صحة الكلى وقد يساعد في خفض ضغط الدم.
تعزيز صحة الأمعاء (البريبيوتيك): يحتوي جذر الهندباء على نسبة عالية من الإينولين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان يُغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء (البروبيوتيك). هذا يحسن عملية الهضم، يخفف الإمساك، ويقلل من الانتفاخ والغازات.
Anti-inflammatory and antioxidant properties: الهندباء غنية بالبيتا كاروتين والبوليفينول، وهي مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة والالتهابات المزمنة في الجسم، والتي ترتبط بالعديد من الأمراض.
سبب ثقة الخبراء: الهندباء كعلاج طبيعي شامل
ثقة الخبراء في الهندباء تنبع من حقيقتين أساسيتين: دورها المزدوج وسلامتها التاريخية:
دعم آليات الجسم الطبيعية: على عكس بعض الأدوية التي تعمل كيميائياً، تعمل الهندباء عن طريق تحفيز الوظائف الفسيولوجية الطبيعية للجسم (مثل إفراز الصفراء وزيادة التبول)، مما يجعلها حلاً طبيعياً فعالاً.
جذورها التاريخية والعلمية: استخدامها الموثق في الطب التقليدي القديم (بما في ذلك الطب الصيني) يمنحها مصداقية، وتدعم الدراسات الحديثة دورها في دعم صحة الكبد وإدارة السكر في الدم.
Important Note: يُنصح باستشارة المختص قبل استخدام الهندباء كمكمل، خاصة لمن يعانون من حساسية تجاه نباتات عائلة الأقحوان أو مشاكل في المرارة والكلى.
Shipping and Delivery Policy
✔ Fast & Safe Processing
Your order is processed within 1 to 2 business days to ensure fast shipping and accurate service.
✔ Estimated Delivery Time
Within Morocco: 1 – 3 business days
Other countries: 7–20 business days
✔ Guaranteed Shipping
We work with trusted shipping companies to ensure your order arrives on time and in excellent condition.
✔ Important Notes
Please ensure that the full name, address, and phone number are written correctly to avoid delays.
Delivery times may vary during holidays or exceptional circumstances.
Reviews
There are no reviews yet.